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海带丝怎么拌好吃?

凉拌海带丝 主料:海带丝200克,红辣椒1根,嫩姜5片 调味料:盐2小匙,酱油2小匙,香油2小匙 制法:1、海带丝泡水洗净,红辣椒、嫩姜片洗净切丝. 2、海带丝在沸水中稍加煮烫后,捞出浸于冷水中,沥去水分盛盘,加入红辣椒丝、姜丝

1.海带丝先浸泡洗净,在开水里过一下,凉干,然后切丝.2.蒜捣成泥,加盐,糖,鸡精,香醋,香油拌成调味汁,浇到海带丝上拌匀,撒上熟芝麻即可.很简单,用心做就可以了!

海带丝凉拌好吃.把海带丝水中炒好,捞出水控干,如爱吃辣的,放点辣子油蒜泥,芥末油,花椒油.放点醋,味精就好了.

食材海带丝 300克红辣椒 1个蒜 2瓣姜 少许盐 适量糖 少许鸡精 少许辣椒油 适量香油 少许香醋 少许方法/步骤

原料:海带丝250g调料:蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许做法:1、将海带丝用沸水熟煮,放凉水中浸泡.2、起火,倒入食用油加热后,把干红辣椒放入锅中,然后关掉火源,让油自然凉透.3、将蒜捣碎,将准备好的辣椒油盛出.4、把所有原料放到一起,依个人口味加入盐,米醋,鸡精和糖.5、然后将所有调料拌匀即可.制作小贴士:1、新鲜海带丝下水之前应该用刀切几下,以防海带丝太长.2、如果不能吃辣的,可以用香油代替辣椒油.营养小贴士:经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效.此外,对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果.但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃.

食材主料干海带60g胡萝卜20g辅料油适量盐适量花椒适量红椒适量熟芝麻适量葱适量姜适量味极鲜适量凉拌醋适量芝麻油适量糖适量步骤1.准备食材.2.干海带用水洗净表层盐末,用水泡发,中途多换几次水.3.将海带切成寸段.4.用热水焯两

首先,海带需要泡好,,一定要洗干净. 然后就是将海带切丝后水煮熟,,,海带不容易熟,煮的时候可以放一点醋.这个时候就可以去腥味. 拌的时候.如果想吃辣的可以炸辣椒油,,可以放醋..这样都是去腥的而且好吃. 如果不吃辣的..也可以拍些蒜..再加醋..这样也去腥味到也不错.

厨房凉菜老大说:原料:海带丝250g调料:蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许做法:1、将海带丝用沸水熟煮,放凉水中浸泡.2、起火,倒入食用油加热后,把干红辣椒放入锅中,然后关掉火源,让油自然凉透.3、将蒜捣碎,将准备好的辣椒油盛出.4、把所有原料放到一起,依个人口味加入盐,米醋,鸡精和糖.5、然后将所有调料拌匀即可.制作小贴士:1、新鲜海带丝下水之前应该用刀切几下,以防海带丝太长.2、如果不能吃辣的,可以用香油代替辣椒油.营养小贴士:经常吃些海带,对防治地方性甲状腺肿大有特殊功效.此外,对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也有较好的治疗效果.但海带性寒,脾胃虚弱的人不宜多吃.

凉拌海带材料:海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水 做法:1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!

教你凉拌海带丝简单又好吃的做法

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