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肯德基劲脆鸡腿堡的热量是多少?

肯德基劲脆鸡腿堡的热量(以100克可食部分计)是295大卡(1234千焦),在同类食物中单位热量较高.每100克肯德基劲脆鸡腿堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%.

最最权威的KFC所有产品的热量来啦!产品 热量(kcal) 脂肪(g) 主食类 新奥尔良烤鸡腿堡 502 25.8 香辣鸡腿堡 571 34.5 劲脆鸡腿堡 590 37.9 田园脆鸡堡 443 27.2 吮指原味鸡胸肉 320 13 墨西哥鸡肉卷 553 33.6 老北京鸡肉卷 493 21.7 小食

一个kfc的甜筒大概是200g,也就是254卡.需要散步176分钟才能消耗完.甜筒中蔗糖含量较高,且含有一定的脂肪,在冷饮类中属于热量很高的食物,减肥期间不宜食用.拓展知识∶1,搭配喝的薄荷水,薄荷水减肥去脂,而且容易产生饱腹感,避免吃的过多.2,控制食用量,适可而止,一定要管住嘴巴.3,空腹不吃,因为此时最容易吸收热量.4,选择适合自己的甜品.5,甜品在早晨或者上午吃.6、慢慢享用甜品,切不可狼吞虎咽.7、果糖代替蔗糖,吃着口感更好,而且转换成脂肪的速度慢.8、高热量甜点饭后吃.9、看好甜品的成分表,选择适合自己的.10、吃甜品后就要多运动,加快代谢.参考资料网页链接

可以吧

肯德基 热量(千焦) 蛋白质(克) 脂肪(克) 上校鸡块套餐: 4289 66.2 42 鸡腿汉堡套餐: 3637 32.4 47 原味鸡套餐 : 3277 48.9 42 辣鸡翅套餐 : 1438 20.3 16 儿童套餐 : 1175 18.7 15 麦当劳 各种套餐热量表 麦香鱼套餐: 2270 28.6 12

麦当劳热量主餐: 麦香鸡 400 麦香鱼 340 汉堡包 260 吉士汉堡 310 双层吉士汉堡 450 巨无霸 500 板烧鸡腿堡 430 麦辣鸡腿堡 570 配餐: 麦辣鸡翅(对) 240 香芋派 260 菠萝派 240 圆筒冰淇淋 150 大薯条 430 中薯条 350 小薯条 250 朱古力

都很高,它们都是高热量食品,最好不吃,都没有什么 营养的 特别是对于减肥的人来说

一般的是500到600左右,加奶酪的比较高,600到800不等.热量太高,少吃为妙 ,油炸和烧烤都属于高热量食物,真是想减肥就不要吃了,而我们喝的饮品含糖量也是很高的,尤其可乐的热量更是高的要命.

肯德基39元炸鸡桶:吮指原味鸡3块+香麻藤椒脆皮鸡2块 肯德基热量 (卡路里/份) 主食:劲脆鸡腿堡590 香辣鸡腿堡571 田园鸡腿堡443 田园鸡腿堡(加蛋)566 奥尔良烤鸡腿堡502 吮指原味鸡320 墨西哥鸡肉卷

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