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三日苹果减肥法后恢复正常饮食后会不会立即反弹?

一般情况下会的,还是要适当的控制'

如果想利用三天苹果法来减肥的话,这是天方夜潭.只不过这三天都吃苹果,会让身体内部有个清洁的作用.三天后,饮食方面最好不要暴饮暴食,以清淡的为主,早餐牛奶、水果和一点主食,午餐无所谓,晚餐在睡觉前四至五小时吃,最好吃一些清水煮蔬菜,这样有利减肥.祝你快乐!

会!我一个月坚持两次,结果一次比一次难减!恢复饮食后一个星期又比原来更胖!

少吃多餐

会的,绝对会,因为你即使在恢复饮食期间都是在节食,基本上所有的节食减肥方法我都试过,没有不反弹的,除非坚持坚持坚持坚持一辈子,只要一正常饮食,绝对会反弹的.这样做能起到清肠排毒的作用,定期这样三日苹果对身体有好处.

瘦身的方法很多,要看你用哪种了.我现在用的是新婷美减肥胶囊,是纯中药产品的,用后一个月瘦了十八斤,腰腹部的赘肉都不见了、小腿都变细了哦,没有出现身体不适.以前我也试过好多瘦身方法,瘦身产品也用了不少,不知是不适合我还是怎么回事,没什么效果,甚至对瘦身都有恐惧感了.后来朋友说她用的 这产品效果很不错,我才开始使用的,你也可以试试看.

人家说减肥不会高的

反弹肯定会的结束后如果饮食控制得当可以反弹的少点然后下次再用这个办法这需要持续性.你在接下来的几天可以早上喝牛奶吃别的水果中午吃一些煮青菜晚上吃一点水果坚持几天,之后再加一些杂粮粥鸡蛋记得少吃

建议你用美姿/减肥胶囊,虽然我不是产后肥胖,但是因为工作的关系,天天坐着,腰和肚子的上肉特别多,一抓一大把,无意在网上看到美姿/减肥胶囊效果挺好的,没有副作用的,是纯植物的,我也试着吃了一盒,真的没有想到效果挺不错的,而且没有出现皮肤松驰现象.现在坐着也看不到肚子上的肉,你也可以试试,祝你早日减肥成功 参考资料www.nvrenlt.cn你可以去他们官网看看

我吃了3天,只减了两 三斤左右,可能是我基数比较小的原因,结束后我早上吃无糖豆浆泡纯燕麦,中午晚上还是吃蔬菜水果,比如番茄黄瓜什么的, 再过了3天左右 中午改成吃白米粥 配一点点咸菜什么的 记住 是一小碗!不要过量. 晚上还是坚持吃水果蔬菜, 我不仅没有反弹,还接着瘦了好几斤.从87左右到了82左右. 最主要是坚持不乱吃东西 ,逐渐恢复你的饮食,不能一下吃很多. 记住!逐步!自己好好规划!

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