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药材清补凉煲鸡汤有什么作用

清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺.用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴.临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气虚不足者.清补凉瘦肉汤 材料:猪腱肉250克、生熟薏米10克、莲子5克、杞子5克、淮生10克、玉竹5克、茨实5克、蜜枣2粒、或者清补凉1包.做法:1、猪腱肉洗净,切大块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用.2、洗净全部清补凉配料.3、清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可.

也可以用石斛,玉竹,黄精等滋阴补肺胃肾的中药,用来煲汤或泡茶等,或也可以用少量的枸杞子(多了可能上火),也可以用大枣、桑葚等补血滋阴的中药.

减肥不能盲目要减肥,首先要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的,如果是局部的话,又可以分成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的.如果是水肿型的,关键在于消肿

补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热

1、清补凉(粤语中清补凉的“凉”字会读成阴上声,与用作重量单位时的两字同音;Sm b lng),是夏天清热补湿的老火汤,常见于中国广东(海南、香港和澳门)、广西等地区. 2、清补凉的材料并不统一,有以健脾去湿为主,亦有以润肺为主.材料通常有淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉.也有放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼.清补凉也可以做糖水,有其独特的风味. 3、清补凉具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺,家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气,健脾益肺.用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴.临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气虚不足者.

3. 枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,对高血压病有防治功效; 6. 当归,抗溃疡一: 煲汤的目的和手段的不同,老年人常吃生姜可除“老年斑”. 生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环.

煲汤,是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖,各种物质香味跟营养混合在一起.此汤清凉又滋补,最适合夏天了主料:猪骨 配料:薏仁,山药,莲子,百合,玉竹,芡实,盐 1.清补凉煲汤的做法 2.把猪骨放入水中略煮,去血沫3.清水煮滚,加入猪骨,以及洗净配料.4.文火煲3小时,用盐调味即可.记得采纳窝

广东这边煲汤一般家庭都是用的清补凉. 清补凉的配方(沙参二钱,玉竹二钱,莲子二钱,百合二钱,芡实二钱,淮山三钱,薏米三钱) 有清热降火,消暑解乏、去湿、开胃、除痰、健肺的功效. 也可以在超市的干货区买搭配好的整袋的汤料,各种不同功效的都有,可以根据你不同的需要,买回来用很方便的.

煲汤就没加中药味太浓的药物啦 .清热去湿的有上薏苡仁、百合、玉竹、葛片、茯苓、沙参等一些清热的药物.清热去湿后肯定要利尿才有作用的加些利尿药物: 白术 茯苓 泽泻 红小豆等.最好再加些健脾的药物就更好了:淮山、莲子、陈皮等

活血,补血就放当归,只是想喝靓鸡汤就放茶树菇,补气放党参、北芪、红枣

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